Preta Cabrera y los secretos del magnesio para nuestro sistema inmune

La Licenciada en Nutrición, Florencia Preta Cabrera, nos comparte cada semana su columna “El lunes comienzo” en Radio Lateral. Todas las recomendaciones para una buena alimentación las vas a poder escuchar acá. Hoy, Preta nos habló de la importancia del magnesio. Los beneficios de este mineral, las cantidades para el consumo y en qué alimentos encontrarlos. Los suplementos también adquieren relevancia a la hora de cuidarnos. No te pierdas este capítulo de colección.